Ημερομηνία Δημοσίευσης 13/01/2018  13:09
 
 

Δες πόσο κρέας, τυρί και παγωτό πρέπει να τρως

Δες πόσο κρέας τυρί και παγωτό πρέπει να τρως
Δες πόσο κρέας τυρί και παγωτό πρέπει να τρως
Ε

πειδή το να μετράς θερμίδες είναι εξουθενωτικό, σίγουρα θα σου φανεί πολύ πιο εύκολο και γρήγορο να υπολογίζεις τις μερίδες σου χρησιμοποιώντας το χέρι σου ή αντικείμενα όπως ένα μπαλάκι του τένις ή ένα ζάρι!
 
Στην gallery που ακολουθεί θα δεις μέσα από φωτογραφίες πώς μπορείς να υπολογίσεις το ιδανικό μέγεθος μερίδων για το κρέας, τα δημητριακά, τα μακαρόνια ή ακόμη και το παγωτό που θα φας.

Δες πόσο κρέας τυρί και παγωτό πρέπει να τρως

Δες πόσο κρέας τυρί και παγωτό πρέπει να τρως