Ημερομηνία Δημοσίευσης 25/03/2020  22:39
 
 

Βαρέθηκες το νερό; Δες 7 εναλλακτικούς τρόπους ενυδάτωσης του οργανισμού

Βαρέθηκες το νερό Δες 7 εναλλακτικούς τρόπους ενυδάτωσης του οργανισμού
Βαρέθηκες το νερό Δες 7 εναλλακτικούς τρόπους ενυδάτωσης του οργανισμού
Τ

ο νερό είναι απαραίτητο και πολύτιμο στοιχείο για τη ζωή. Αποτελεί πάνω από το 50% του βάρους ενός υγιούς ατόμου, ενώ όσο μικρότερη είναι η ηλικία ενός παιδιού, τόσο μεγαλύτερη και η αναλογία του σώματός του σε νερό.

Ο γενικός κανόνας είναι να πίνετε 8 ποτήρια νερό καθημερινά.

Βαρέθηκες το νερό Δες 7 εναλλακτικούς τρόπους ενυδάτωσης του οργανισμού