Ημερομηνία Δημοσίευσης 17/10/2019  13:39
 
 

Χορτοφαγική διατροφή: Ποια συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνουν όσοι την ακολουθούν

Χορτοφαγική διατροφή Ποια συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνουν όσοι την ακολουθούν
Χορτοφαγική διατροφή Ποια συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνουν όσοι την ακολουθούν
Η

χορτοφαγική διατροφή έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς εστιάζει στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.

Στερείται όμως σημαντικών βιταμινών και μετάλλων απαραίτητων για να στηρίξει το σώμα τις καθημερινές λειτουργίες του.

Χορτοφαγική διατροφή Ποια συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνουν όσοι την ακολουθούν