Ημερομηνία Δημοσίευσης 17/11/2019  19:19
 
 

Δες πόσο κρέας, τυρί και παγωτό πρέπει να τρως

Δες πόσο κρέας τυρί και παγωτό πρέπει να τρως
Δες πόσο κρέας τυρί και παγωτό πρέπει να τρως
Α

ν προσέχεις τη διατροφή σου και κυρίως αν ο στόχος σου για τη νέα χρονιά είναι να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά, πιθανότατα προσέχεις πολύ όχι μόνο τι τρως αλλά και πόσο τρως.

Στην gallery που ακολουθεί θα δεις μέσα από φωτογραφίες πώς μπορείς να υπολογίσεις το ιδανικό μέγεθος μερίδων για το κρέας, τα δημητριακά, τα μακαρόνια ή ακόμη και το παγωτό που θα φας.

Δες πόσο κρέας τυρί και παγωτό πρέπει να τρως