Ημερομηνία Δημοσίευσης 19/10/2019  21:39
 
 

Διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά: 8 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας

Διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά 8 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας
Διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά 8 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας
Τ

α γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς περιέχουν βιταμίνες (Α, Β, D), σημαντικά μέταλλα (ασβέστιο) και ιχνοστοιχεία για τη σωστή ανάπτυξη του οργανισμού.

Τα τελευταία χρόνια πολλοί άνθρωποι αποκλείουν τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή τους λόγω της δυσανεξίας ή της ευαισθησίας στη λακτόζη.

Διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά 8 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας