Ημερομηνία Δημοσίευσης 21/09/2019  19:19
 
 

Κόψατε τους υδατάνθρακες; Ποιες αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σας

Κόψατε τους υδατάνθρακες Ποιες αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σας
Κόψατε τους υδατάνθρακες Ποιες αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σας
Ο

ι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, αμφισβητείται όμως τόσο η αποτελεσματικότητα, όσο και το πόσο ασφαλείς είναι για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες ως την πρώτη αιτία αύξησης του βάρους, γεγονός που εξηγεί γιατί αποφασίζουν να τους αποκλείσουν από τη διατροφή τους προκειμένου να αδυνατίσουν.

Κόψατε τους υδατάνθρακες Ποιες αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σας