Ημερομηνία Δημοσίευσης 13/02/2018  19:29
 
 

Τέσσερις τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή

Τέσσερις τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή
Τέσσερις τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή
Γ

ια παράδειγμα, για όσους καταναλώνουν φανατικά κόκκινο κρέας, η αντικατάστασή του μερικές φορές την εβδομάδα με άπαχο λευκό κρέας και με φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της χοληστερίνης κατά 25% ή και περισσότερο.

Τέσσερις τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή

Τέσσερις τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή